Cara Mengatasi Kulit Kering

Cara Mengatasi Kulit Kering

Kulit kering memiliki ciri berwarna kemerahan, terasa tegang, serta mudah muncul rasa gatal atau perih saat terjadi gesekan ringan maupun temperatur udara dingin. Kulit yang kering mudah sekali terjadi iritasi dan membutuhkan perawatan khusus. Kulit kering biasanya tidak tampak adanya pori-pori, tapi kulit cenderung kasar, kadang kemerahan, banyak garis kerutan...

Read more
Cara Alami untuk Membuat Anda Lebih Mudah Bernapas

Cara Alami untuk Membuat Anda Lebih Mudah Bernapas

Salah satu gejala yang paling sering dialami oleh orang dengan PPOK adalah sesak napas. Jika dibiarkan dan tak segera ditangani, Anda mungkin saja mengalami eksaserbasi PPOK alias perburukan gejala. Satu-satunya cara untuk menghindari eksaserbasi adalah dengan meredakan gejalanya. Cara mengatasi sesak napas bisa dilakukan dengan berbagai macam cara, mulai dari cara...

Read more
Berbagai Macam Penyakit Yang Paling Sering Menyerang Hidung

Berbagai Macam Penyakit Yang Paling Sering Menyerang Hidung

Penting untuk menjaga hidung agar tetap sehat. Selain untuk menyalurkan udara keluar masuk agar Anda bisa bernapas, hidung juga memainkan banyak peran penting lainnya untuk kesehatan. Misalnya untuk menyaring zat asing dan mencium bebauan di sekitar. Maka ketika ada masalah dengan hidung Anda, seluruh tubuh Anda bisa sangat terganggu. Apa...

Read more
Tips Putihkan Lutut Kaki Dengan Gula! Yuk, Intip Langkah-Langkahnya!

Tips Putihkan Lutut Kaki Dengan Gula! Yuk, Intip Langkah-Langkahnya!

Ladies, bagian yang satu ini selalu jarang diperhatikan kecantikannya. Padahal lutut yang hitam akan bikin kita nggak pede saat harus pakai rok atau celana pendek.  Lutut gelap memang menjadi masalah yang cukup serius bagi setiap wanita.  Jadi nggak bebas untuk berekspresi nih Ladies. Well, tapi kamu nggak perlu galau dulu,...

Read more
Inilah Cara Mencegah Penyakit Radang! Bahaya Jika Berlebihan!

Inilah Cara Mencegah Penyakit Radang! Bahaya Jika Berlebihan!

Pernah mengalami radang? Biasanya ditandai dengan demam dan pembengkakan. Hal ini terjadi ketika tubuh diserang zat asing dari luar. Namun, nyatanya tubuh lho yang membuat respon peradangan itu muncul. Terkadang, respon ini bisa berlebihan. Lantas, apa yang bisa mencegah radang ini terjadi berlebihan? Mengapa tubuh menimbulkan respon ini? Radang sebenarnya...

Read more
Beberapa Tips Mempersiapkan MPASI Bayi Untuk Bepergian

Beberapa Tips Mempersiapkan MPASI Bayi Untuk Bepergian

Jalan-jalan dengan bayi pastinya menyenangkan, tapi jangan lupa untuk mempersiapkan semua kebutuhan bayi sepanjang perjalanan agar bayi tetap nyaman. Nah, salah satu hal penting yang tidak boleh ketinggalan adalah makanan untuk bayi selama perjalanan. Terlebih jika bayi sudah tidak menyusu ASI lagi. Bagaimana, sih, cara mempersiapkan MPASI bayi untuk berpergian?...

Read more
Cuka Apel, Inilah Khasiat Yang Katanya Manjur Untuk Atasi Diare!

Cuka Apel, Inilah Khasiat Yang Katanya Manjur Untuk Atasi Diare!

Mengalami diare tentu sangat tidak nyaman. Saat diare, Anda akan terus bolak-balik ke kamar mandi untuk buang air besar. Kram, perut kembung, dan iritasi kulit di sekitar anus bisa muncul saat Anda mengalami diare. Memang ada banyak obat diare yang dijual bebas dan mudah Anda dapatkan. Namun, sudah coba mengatasi...

Read more
Berbahaya, Makanan Ini Bisa Meningkatkan Kadar Gula Darah!

Berbahaya, Makanan Ini Bisa Meningkatkan Kadar Gula Darah!

Perlu diketahui, tubuh memperoleh gula dari makanan dan diproses menjadi gula darah. Faktanya, gula darah yang diproses oleh insulin sangat penting untuk sumber tenaga. Namun ada juga gula darah yang tak terpakai dan akan disimpan dalam tubuh. Menurut Head of Medical Marketing Kalbe Nutritionals, dr. Ervina Hasti W, fungsi utama gula...

Read more
Mana Sumber Karbohidrat Yang Lebih Sehat? Kentang Atau Singkong?

Mana Sumber Karbohidrat Yang Lebih Sehat? Kentang Atau Singkong?

Kentang dan singkong adalah alternatif makanan pokok pengganti nasi yang juga kaya karbohidrat. Namun ketika membandingkan antar keduanya, mana yang lebih sehat ya? Singkong atau kentang Yuk, simak penjelasannya berikut ini! Perbedaan zat gizi pada singkong dan kentang Singkong dan kentang sama-sama sumber makanan pokok padat karbohidrat kompleks yang tidak mengandung...

Read more
Saat Olahraga, Kenali Cedera Agar Ditangani Dengan Tepat

Saat Olahraga, Kenali Cedera Agar Ditangani Dengan Tepat

Cedera olahraga dapat terjadi pada siapa saja, termasuk pria dan wanita, bahkan atlet profesional. Beberapa jenis olahraga juga dapat memicu cedera tangan dan bahu, seperti sepak bola, futsal, dan voli. Peradangan otot maupun sendi akibat salah posisi, otot yang robek atau dislokasi otot dan sendi, merupakan beberapa jenis cedera yang...

Read more